노래는 건강운동이다.

노래 공부는 가수-노래강사가 될 분들만 하는 것이 아닙니다.

아프지 않고 행복하고 건강한 삶을 위해 노래공부는 필수적입니다. 노래는돈들이지 않고 헬스처럼 힘들지 않고도 엄청난 운동량을 발생시키는 운동 중의 최고의 종합 운동입니다.

원로가수들이 허리가 굽지 않는 이유를 아십니까?

가수는 복근과 복부의 모든 근육을 사용하여 노래하기 때문에 척추를 근육이 단단히 지탱하여 잡아주기 때문에 허리가 굽지 않는 것입니다.

건강하고 행복한 여러분의 미래는 우선 허리가 굽지 않아야 합니다.

그러므로 노래는 취미가 아닙니다.  여러분의 미래를 책임질 최고의 운동입니다.

노래하는 순간,    심폐운동,  전신근육운동,  혈행원활,  즐거운 마음에서 유익한 물질이 생성되어 노화방지를 해 줍니다.

노래를 특히 복성으로 불러 진시황이 부러워할 최고의 건강한 여생을 만드시기 바랍니다.

송해 선생님의 꼿꼿한 허리 역시 복근으로 노래하시고 우렁차게 말씀하시기 때문에 가능한 것입니다.

감사합니다.

 

한국가창교육원장